哈尔滨市散打队招生

在全面推广素质教育的今天，强健的体魄是现代人才的第一素质。散打是有助于青少年达到强身健体、防身自卫的运动项目。既能培养他们吃苦耐劳、锐意进取、谦逊好学的优秀品质，又能提高他们社会竞争的实力。参加散打训练，是帮助你成才的无悔选择！
散打起源于中国，原称“相搏”。它是一项搏斗的技能，也是健身、防身、修身的手段。它源于武术，技术巧妙，攻击性强，内容丰富，方法多样。容易组合，是武术的精华部分。它的腿法勇猛强劲、潇洒凌厉，拳法快速灵活，摔法变化多端。通过散打的研习，可以培养人们机智勇敢、果断顽强敏捷的良好品质，不但增强体质，锻炼意志，还可以培养防身的本领。事实证明，修炼散打不仅能强健身体，防身自卫，而且有助于青少年增高益智、减肥、缓解精神压力，促进身体发育，改善不良体质。即使是先天体弱者，经过散打的特殊训练，也可以具备击败强敌的力量和信心。因此散打深受广大青少年朋友的喜爱。
现哈尔滨市散打队面向社会招生。
一、招生对象
热爱散打运动的小学生、初中高中学生及社会上的有志之士。
二、教学内容：散打的历史、特点、精神、礼仪、威力训练、腿法、拳法、摔法，步法，防守法、竞技实战、约束对练，自卫术。
三、学习费用
1、每月200元，每季度500元。
2、在省年度比赛中成绩优秀者，学费减半，具备参加全运会资格的学员学费全免。

四、课程安排

每周三、周五晚5点--7点  周六下午2点30--4点30分
五、教练简介
朱老师，毕业于沈阳体育学院散打专业，曾在辽宁省及全国散打比赛中获得优秀成绩。现任哈尔滨市体育运动学校付教授，从87年至今已从事散打训练20多年，已有多名队员在省市比赛中获得优秀成绩。教学经验丰富，教学方法灵活多样，待人热情，深受队员们爱戴。

六、联系电话  13936095509

   QQ：121815733