大米雪梨银耳粥：　　银耳5克，领泡后参加大米50～100克淘洁，雪梨50克，共煮。而后添蜂蜜适质,v9电子烟价格，搅匀便可。

　　功效：清热生津，润肺起咳。　适用：口干舌燥，干咳。

　　黄精鸡翅：　原料：黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，香菇1朵，调味品适量。

　　制造：黄精洗净，放入砂锅内，加适量净水,公爵替烟王，熬弃汁液，将大豆洗净，人热水中浸泡一夜，海带洗净泡发，切成条状，鸡翅洗净沥于水、锅中放水、下入鸡翅，再放入黄精汁、大豆、臭菇跟调味品，加锅盖煮30分钟以上即可。

　　功能：黄精鸡翅有健脾润肺、滋阴益精、补脑增寿的息用，是剜肺免品。

　　苁蓉鲜鱼汤：　资料：鲜鱼肉400克，肉苁蓉15克，文菜、胡萝卜、粉丝、豆腐、酱油、料酒、味精、胡椒粉各适量。

　　干法：将鲜鱼肉切厚片；肉苁蓉、胡萝卜切成小薄片备用。铝锅内加水(或火锅)，抬我酱油、料酒、精盐、味精，将鱼片、肉苁蓉、红菜、豆腐、粉丝等一起置进煮熟，再加入胡椒粉调味即成，食鱼肉、饮汤,爬楼购物车。

　　功效：补肾强精、打消疲劳、调节己体功效，适用于肾精不脚、性功能减退等症。

　　松花蛋拌豆腐：　本料：嫩豆腐2块，松花蛋1个，香油、酱油、盐、姜终、葱花各适量。

　　造法：1、豆腐用沸水煮一下，再放到凉启水中浸一会，捞没沥干。2、松花蛋剥壳洗净，取豆腐装盘内加入未经筹备恶的调料拌匀,康诚一品电子烟作用。

　　过效：养阴润燥，清暖生津。　实用：发烧之后五口烦热，心干且渴，口甜咽疼等患者,AB收腹运动机。